Über mich: Ihr Weg zu Ernährung, Gesundheit und Fitness

Entdecken Sie meine Philosophie, die auf Erfahrung, Wissen und einer ganzheitlichen Betrachtung von Ernährung und Wohlbefinden basiert. Ich bin mehr als nur eine Ernährungsberaterin – ich bin Ihre Partnerin für ein gesünderes Leben.

Meine Geschichte

Ich bin 1970 in Wiesbaden geboren. Als Mutter von drei erwachsenen Kindern habe ich früh erkannt, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für das Wohlbefinden der ganzen Familie ist. Dieses Erkenntnis war der Ausgangspunkt für meine Weiterbildungen im Bereich Ernährung und Gesundheit. Mein Hintergrund als Gärtnerin ergänzt mein Wissen ideal: Ich verstehe die Zusammenhänge zwischen gesunden Lebensmitteln, ihrer Herkunft und ihrer Wirkung auf unseren Körper.

Was mich auszeichnet

Meine Beratung geht über reine Ernährungspläne hinaus. Ich integriere Bewegung und ein Bewusstsein für regionale und biologische Produkte in meine Empfehlungen. Für mich gehören diese Aspekte untrennbar zu einem gesunden Lebensstil dazu. Ich berate Sie individuell und persönlich, bei Ihnen zu Hause in Kestert und Umgebung.

Individuelle Beratung bei Ihnen zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause, um Sie in Ihrer gewohnten Umgebung bestmöglich zu beraten. Gemeinsam analysieren wir Ihre Essgewohnheiten, entwickeln individuelle Strategien und setzen realistische Ziele. Mein Ziel ist es, Ihnen zu einem gesünderen und vitaleren Leben zu verhelfen, das nachhaltig in Ihren Alltag integriert werden kann.

„Die persönliche Betreuung und die praxisnahen Tipps haben mir sehr geholfen, meine Ernährung umzustellen und mich fitter zu fühlen. Besonders gut fand ich, dass die Beratung bei mir zu Hause stattgefunden hat.“

Heike Schmidt

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